DOLAR 39,7257 % 0.16
EURO 45,8826 % 0.2
STERLIN 53,5046 % 0.1
FRANG 48,5178 % -0.02
ALTIN 4.297,26 % 0,14
BITCOIN 101.760,36 -1.294

Okumanın beyne 5 faydası – Sağlık Haberleri

Yayınlanma Tarihi : Google News
Okumanın beyne 5 faydası – Sağlık Haberleri

İnsan yaşlandıkça planlama, hatırlama ve karar alma gibi yetilerinde kayıplar olabiliyor. İngiltere’deki Kent Üniversitesi’nden Dr. Amir- Homayoun Javadi, okuma eyleminin beyni sağlıklı tutmanın en iyi yollarından biri olduğunu belirtiyor. İşte 65 yaş üstü kişilerde okumanın beyin sağlığına 5 faydası:
Zihni aktif tutar.
Stresi azaltmaya yardımcı olur.
Yalnızlığı giderir, sosyal bağ sağlar.
Uykuyu iyileştirir.
Duygusal zekâyı geliştirir.

YORUM YAP